Gymnastik
2020ne001 Gesundheitsgymnastik für Männer
Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur, Anregung von Herz und Kreislauftätigkeit
Leitung:
Karl-Heinz Hammer
Ort:
Neupotz, Schulturnhalle
Termin:
ab Freitag, 10.01.20 – 03.07.20 - 20:00-21:30 Uhr
Dauer:
fortlaufend, außerhalb der Schulferien
Bemerkung:
Einstieg jederzeit möglich
2020ne002 Seniorengymnastik – Aktiv bis ins hohe Alter
Erhalte die Beweglichkeit, verbessere und stärke die Muskulatur. Nicht fehlen darf Ausdauer und Entspannung um agil und vital den Tag zu beginnen.
Ziel:
Gemeinsam Sport zu treiben, Spaß zu haben um fit für den Alltag zu sein.
Leitung:
Riva Seeber
Ort:
Neupotz, Kultur- und Freizeithaus
Termin:
ab Montag, 13.01.20 – 29.06.20 - 9:30-10:30 Uhr
Gebühr: EUR 60,--
Dauer:
fortlaufend, außerhalb der Schulferien
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel.: 07271/599-141
Musik
2020ne003 Gitarrenkurs
Bei der Anmeldung wird nach Kenntnisstand (Anfänger oder Vorkenntnisse) gefragt und dementsprechend wird die Kursstufe eingerichtet.
Leitung:
Klaus Hammer
Ort:
Neupotz, Grundschule
Termin:
wird rechtzeitig bekannt gegeben
Gebühr: EUR 80,--
Dauer:
10 Termine, 20 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel.: 07271/599-141
Ökologie-Biologie-Umwelt
ANGEBOTE in Zusammenarbeit mit der Schulnahen Umwelterziehungseinrichtung Haus Leben am Strom
und in Kooperation mit dem Römerschiff Lusoria Rhenana
2020ne004 Führung im Haus Leben am Strom – Rheinauen- und Hochwasserschutz Informationszentrum Neupotz (In Zusammenarbeit mit der Schulnahen Umwelterziehungseinrichtung Haus Leben am Strom)
Auf Schautafeln, interaktiven Bildschirmen sowie an Hörstationen werden den Teilnehmern lebendige Eindrücke über den Kampf der Menschen gegen das Hochwasser früher und heute vermittelt.
Leitung:
Andrea Kalesse
Ort:
Haus Leben am Strom
Termin:
nach Vereinbarung
Gebühr: auf Anfrage
Dauer:
1 Termine, 2 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei Haus Leben am Strom, Andrea Kalesse, Tel.: 07272/7000261
2020ne005 Polderführung mit dem Fahrrad
(n Zusammenarbeit mit der Schulnahen Umwelterziehungseinrichtung Haus Leben am Strom)
Eine fachkundige Führung entlang der 2013 bei Neupotz in Betrieb genommenen Hochwasserrückhaltung Wörth/Jockgrim führt die Teilnehmer entlang der ca. 13 km langen Polderstrecke. Stationen sind u. a. das Schöpfwerk Neupotzer Altrhein, das Siel Scherpfergraben sowie das Ein-/Auslassbauwerk.
Eigenes Fahrrad erforderlich.
Leitung:
Emil Heid
Ort:
Neupotz (Poldergebiet)
Termin:
nach Vereinbarung
Treffpunkt:
Neupotz, Parkplatz am Setzfeldsee
Gebühr: auf Anfrage
Dauer:
1 Termine, 3 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei Haus Leben am Strom, Andrea Kalesse, Tel.: 07272/7000261
Workshops für Kinder und Jugendliche:
2020ne006 Sprechende Steine (max. 12 Teilnehmer)
(In Zusammenarbeit mit der Schulnahen Umwelterziehungseinrichtung Haus Leben am Strom)
Kies in unterschiedlichen Formen finden wir an vielen Stellen der Region. Doch wo kommen der Sand im Sandkasten und die schönen glatten Steine am Rheinufer her? Wusstest Du, dass viele Steine schon uralt sind? Einen solchen alten Stein, der schon viel erlebt hat befragen wir in der Ausstellung – er hat eine Menge zu erzählen, sogar von einem Schatz ist da die Rede! Wir erfahren, wo die Steine herkommen, wie sie transportiert werden und was man alles mit ihnen machen kann. Aber stimmt das alles? Mit verschiedenen Experimenten und Spielen stellen wir eigene Forschungen an.
Leitung:
Konstanze Ertel (Kunsthistorikerin)
Ort:
Neupotz, Haus Leben am Strom
Termin:
nach Vereinbarung
Gebühr: auf Anfrage
Dauer:
1 Termin, 3 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei Haus Leben am Strom, Andrea Kalesse, Tel.07272/7000261
2020ne007 Leben am Wasser (max. 12 Teilnehmer)
(In Zusammenarbeit mit der Schulnahen Umwelterziehungseinrichtung Haus Leben am Strom)
Das Leben am und mit dem Wasser steht im Haus Leben am Strom im Mittelpunkt. Doch was ist denn so besonders am Wasser? Wir begeben uns auf die Spur des Wassers und entdecken in der Ausstellung verschiedene Hinweise des Wassers zu seinen Besonderheiten. Wo kommt das Wasser her, wo finden wir es, warum können die schweren Schiffe auf dem Wasser schwimmen und welche Tiere und Pflanzen leben im und am Wasser? Mit Experimenten und detektivischem Spürsinn kommen wir dem Wasser auf die Spur.
Leitung:
Konstanze Ertel (Kunsthistorikerin)
Ort:
Neupotz, Haus Leben am Strom
Termin:
nach Vereinbarung
Gebühr: auf Anfrage
Dauer:
1 Termin, 3 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei Haus Leben am Strom, Andrea Kalesse, Tel.: 07272/7000261
2020ne008 Abenteuer Polder (max. 12 Teilnehmer)
(In Zusammenarbeit mit der Schulnahen Umwelterziehungseinrichtung Haus Leben am Strom)
Hochwasser kann zu einer großen Bedrohung für Mensch und Natur werden. Wie kann man sich davor schützen? Wir werden zu Hochwasseringenieuren und untersuchen zuerst mal, wie Hochwasser entsteht. An einem Überflutungsmodell entwerfen wir eigene Ideen zum Hochwasserschutz und erfahren, wie sich die Schutz-
Maßnahmen im Laufe der Jahrhunderte verändert haben. Und was ist überhaupt ein Polder, was gehört alles dazu und wie funktioniert der? Auch hierzu finden wir mit unseren Experimenten und Spielen Antworten.
Leitung:
Konstanze Ertel (Kunsthistorikerin)
Ort:
Neupotz, Haus Leben am Strom
Termin:
nach Vereinbarung
Gebühr: auf Anfrage
Dauer:
1 Termin, 3 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei Haus Leben am Strom, Andrea Kalesse, Tel.: 07272/7000261
Fahrt mit dem Römerschiff:
2020ne009 Der ‚Barbarenschatz‘, geraubt, gerammt, gerettet !
(In Zusammenarbeit mit dem Verein zur Förderung von Umweltbildung und römischer Geschichte)
Fahrt für Einzelpersonen und Kleingruppen mit dem Römerschiff Lusoria Rhenana
Altersgruppe:
Jugendliche und Schüler ab dem 16. Lebensjahr, Erwachsene
Mindestanzahl: 16 Teilnehmer
Im Rahmen der Kiesförderung wurde in einem Baggersee bei Neupotz mit über 1000 Objekten der bislang größte römerzeitliche Metallfund gemacht. Bei der erlebnisorientierten Fahrt mit einem originalgetreu rekonstruierten römischen Patrouillenschiff, tauchen wir gemeinsam in diese Zeit ein. Waren es Legionäre der römischen Rheinflotte, die mit einem solchen Schiff vor knapp 1600 Jahren von ihren Raubzügen zurück kehrenden Barbaren auf dem Rhein aufgebracht und versenkt haben? Als „Legionär“ an Bord des 18 m langen und 5 Tonnen schweren Eichenschiffes „Lusoria Rhenana“ gehen wir der Frage nach und erfahren spannendes über den Alltag, den Schiffsbau, Historie, Rudertechnik, Flora und Fauna oder den Barbarenschatz. www.lusoria-rhenana.de
Leitung:
Mitglieder des Vereins zur Förderung von Umweltbildung und römischer Geschichte
Ort:
Neupotz, Setzfeldsee
Termin:
Mai bis Oktober auf Anfrage und 1. Sonntag im Monat um 16.30 Uhr
Gebühr: Spendenbasis
Dauer:
3 UStd.
Bemerkung:
Aufgrund der freien Wasserflächen, fehlender schützender Vegetation, auftretender Sonnenreflektion und körperlicher Aktivität empfehlen wir:
- witterungsbedingte, sportliche und bequeme Freizeitkleidung
- ausreichend alkoholfreie Getränke
- Kopfbedeckung
- Sonnenschutz
- eng anliegende Handschuhe wie z.B.Fahrradhandschuhe
Schwimmwesten und Regenponchos sind in ausreichender Zahl vorhanden !
Anmeldung und Infos bei: Haus Leben am Strom, Andrea Kalesse, Tel.: 07272/7000261
Polderwanderungen:
2020ne010 Führung 1 entlang des Polders (Gesamtstrecke: ca. 13 km)
(In Zusammenarbeit mit der Schulnahen Umwelterziehungseinrichtung Haus Leben am Strom)
Eine fachkundige Führung zu Fuß führt die Teilnehmer entlang der 2013 bei Neupotz in Betrieb genommenen Hochwasserrückhaltung Wörth/Jockgrim.
Ort:
Neupotz (Poldergebiet)
Termin:
nach Vereinbarung
Treffpunkt:
Neupotz, Parkplatz am Setzfeldsee
Gebühr: auf Anfrage
Dauer:
1 Termin, 4 - 5 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei Haus Leben am Strom, Andrea Kalesse, Tel.: 07272/7000261
2020ne011 Führung 2 entlang des Polders (Abgekürzte Strecke: ca. 4 km)
(In Zusammenarbeit mit der Schulnahen Umwelterziehungseinrichtung Haus Leben am Strom)
Eine fachkundige Führung zu Fuß führt die Teilnehmer entlang der 2013 bei Neupotz in Betrieb genommenen Hochwasserrückhaltung Wörth/Jockgrim.
Ort:
Neupotz (Poldergebiet)
Termin:
nach Vereinbarung
Treffpunkt:
Neupotz, Parkplatz am Setzfeldsee
Gebühr: auf Anfrage
Dauer:
1 Termine, 2 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei Haus Leben am Strom, Andrea Kalesse, Tel.: 07272/7000261
2020ne022 Wildkräuterführung: Frühlings-Sonnen-Kraft für grüne Smoothies, grüne Soßen
Vor der Haustür wächst kostenlos alles, was man für eine belebende Frühjahrskur benötigt. Unter fachkundiger Leitung werden die Teilnehmer essbare Wildkräuter entdecken, erkennen lernen und erfahren, wie sie verwendet werden können. Durch die frisch gepflückten Blätter, Knospen und Blüten, kann man kostenfrei seine Ernährung aufwerten. Das Jäten im eigenen Garten macht viel mehr Spaß, wenn die gepflückten Wildpflanzen anschließend in der Küche verwendet werden können. Bei der Führung erfahren die Teilnehmer köstliche Rezeptvorschläge und die Wirkung verschiedener Wildpflanzen.
Leitung:
Pauline Mahler
Ort:
Treffpunkt Am Tennisplatz, Neupotz
Termin:
Samstag, 04.04.20 – 16:00 Uhr
Gebühr: EUR 8,--
Dauer: 1 Termin, 4 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim , Tel.: 07271/599-141
Gesundheit
2020ne012 Mit Schüssler-Salzen gesund durchs Leben (Vortrag)
Durch einen Mangel an Mineralstoffen können Krankheiten entstehen. Schüssler-Salze helfen Krankheiten vorzubeugen und das Wohlbefinden zu verbessern. In einem Vortrag erhalten Sie zum Thema Schüssler-Salze
einige nützliche Informationen und Tipps.
Leitung:
Stefanie Michel (Heilpraktikerin)
Ort:
Neupotz, Haus Leben am Strom
Termin:
Montag, 18.05.20 – 19:30 Uhr
Gebühr: EUR 8,--
Dauer:
1 Termin, 2 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel.: 07271/599-141
2020ne013 Die Lebensphasen der Wechselzeit – die Frau in den Wechseljahren (Vortrag)
Neuausrichtung, Probleme, Störungen, Weiblichkeit, Frau-sein, sich in seiner Weiblichkeit wohl fühlen, sich neu entdecken, heraus finden was für einen selbst wichtig ist.In dem Vortrag gehen wir sowohl auf die Probleme, die rund um die Wechseljahre der Frau auftreten können sowie auch durch die verschiedenen Lebensphasen vom Kind bis zur reifen und weisen Frau ein.
Leitung:
Stefanie Michel (Heilpraktikerin)
Ort:
Neupotz, Haus Leben am Strom
Termin:
Montag, 11.05.20 – 19:30 Uhr
Gebühr: EUR 8,--
Dauer:
1 Termin, 2 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel: 07271/599-141
2020ne014 Wenn die Hormone verrückt spielen - Homöopathie und Naturheilkunde der Frauen (Vortrag)
Wie geht frau um mit den täglichen Herausforderungen? Welche Lebensphasen werden durchlaufen und welche Herausforderungen kommen auf uns Frauen zu ? Wie gehen wir um mit dem Stress, Schlafstörungen, dem Spagat zwischen Familie, Beruf und Alltag? Was können wir tun um gesund und gestärkt älter zu werden und was ist das zauberhafte daran eine Frau über 40 zu sein.
Leitung:
Stefanie Michel (Heilpraktikerin)
Ort:
Neupotz, Haus Leben am Strom
Termin:
Montag, 27.04.20 – 19:30 Uhr
Gebühr: EUR 8,--
Dauer:
1 Termin, 2 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel.: 07271/599-141
2020ne015 Was hat der Darm mit unserer Gesundheit zu tun ? (Vortrag)
Was haben gehäufte Erkältungsneigung, Allergien, Neurodermitis, Blähungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten gemeinsam? Sie erfahren etwas über den Aufbau des Darms und was für Organe noch an der Verdauung beteiligt sind. Wir sprechen über die Unterschiede zu freiverkäuflichen Mitteln und zur gezielten Darmtherapie nach einer Stuhlanalyse. Und Sie lernen Dingen kennen, die der Darm liebt und auf was Sie lieber verzichten sollten. Lassen Sie uns gemeinsam auf eine Reise durch dieses wichtige Organ gehen und erfahren Sie, was sie täglich tun können um gesund zu bleiben und zu werden.
Leitung:
Stefanie Michel (Heilpraktikerin)
Ort:
Neupotz, Haus Leben am Strom
Termin:
Montag, 04.05.20 – 19:30 Uhr
Gebühr: EUR 8,--
Dauer:
1 Termin, 2 Ustd.
Bemerkung: Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel.: 07271/599-141
2020ne016 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Die Progressive Muskelrelaxation (kurz: PMR) wurde von Edmund Jacobson in den frühen 1900er Jahren erfunden und wird seitdem erfolgreich angewandt.Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung werden die jeweiligen Körperzustände bewusst wahrgenommen. Ziel ist es, aktiv auf das Zusammen-wirken von Anspannen und Loslassen einzuwirken und dadurch eine psychische und physische Entspannung zu erreichen.
Die PMR ist eine leicht erlernbare Methode, durch die eine körperlich-seelische Wohlspannung gefördert wird. Kontrollierte Studien belegen die Wirkungen bei einer Vielzahl von psychosomatischen Störungen wie z. B. (Kopf-) Schmerzen, Bluthochdruck sowie bei Angst- und Schlafstörungen, Stress, Verspannungen etc.
Leitung:
Stefanie Michel (Heilpraktikerin)
Ort:
Neupotz, Haus Leben am Strom
Termin:
Dienstag, 03.03./ 10.03./ 17.03./ 24.03./ 31.03./ 07.04./ 14.04./ 21.04.20, Uhrzeit: 19:30 – 20:30 Uhr
Gebühr: EUR 50,--
Dauer:
8 Termine, 11 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel.: 07271/599-141
Kochen und Backen
2020ne017 Rund um die Kartoffel (Kinderkochen)
Die Vielfältigkeit der Kartoffel entdecken…
Leitung:
Rosemarie Döring
Ort:
Neupotz, Grundschule, EG Küche
Termin:
Samstag, 08.02.20 - 10:00-12:30 Uhr
Gebühr: EUR 10,-- + Materialkosten
Dauer:
1 Termin, 3 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel.: 07271/599-141
2020ne018 Osterbacken für Kinder
Wir backen Osterhasen in verschiedenen Variationen.
Leitung:
Rosemarie Döring
Ort:
Neupotz, Grundschule, EG Küche
Termin:
Samstag, 04.04.20 - 10:00-12:30 Uhr
Gebühr: EUR 10,-- + Materialkosten
Dauer:
1 Termin, 3 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel.: 07271/599-141
2020ne019 Pesto, Chutneys und Würzsaucen
Würzsaucen für jede Gelegenheit.
Leitung:
Rosemarie Döring
Ort:
Neupotz, Grundschule, EG Küche
Termin:
Dienstag, 07.04.20 – 18:00-21:00 Uhr
Gebühr: EUR 15,-- + Materialkosten
Dauer:
1 Termine, 4 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel.: 07271/599-141
2020ne020 Hülsenfrüchte
Hülsenfrüchte – herrlich vielseitig und gesund.
Leitung:
Rosemarie Döring
Ort:
Neupotz, Grundschule, EG Küche
Termin:
Dienstag, 17.03.20 – 18:00-21:00 Uhr
Gebühr: EUR 15,-- + Materialkosten
Dauer:
1 Termine, 4 Ustd.
Bemerkung:
Anmeldung unbedingt erforderlich bei der VG Jockgrim, Tel.: 07271/599-141
